Efectos de la suplementación con Pinus pinaster y yohimbina sobre parámetros cineantropométricos y cardiovasculares en hombres físicamente activos: estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo
DOI:
https://doi.org/10.34256/ijk2539Palabras clave:
Cineantropometría, Composición Corporal, Pinus Pinaster, Yohimbina, Ayudas Ergogénicas, Seguridad CardiovascularResumen
Introducción: El uso de ayudas ergogénicas para mejorar la composición corporal y el rendimiento es generalizado; sin embargo, son escasos los estudios exhaustivos que evalúen sus efectos en una amplia gama de parámetros cineantropométricos y fisiológicos. Pinus pinaster y yohimbina son dos suplementos con supuestos beneficios, pero sus efectos combinados e individuales requieren mayor investigación. Este estudio tuvo como objetivo evaluar de forma integral los efectos de la suplementación durante 14 días con Pinus pinaster, yohimbina o su combinación sobre los perfiles cineantropométricos y las respuestas cardiovasculares al ejercicio máximo en hombres físicamente activos. Métodos: Cuarenta hombres físicamente activos (de 18 a 45 años) fueron asignados aleatoriamente a cuatro grupos (n=9 cada uno): placebo (PLA), Pinus pinaster 150 mg/día (PIN), yohimbina 5 mg/día (YOH) y Pinus pinaster + yohimbina 150 mg/día + 5 mg/día (PIN+YOH). Se realizó una batería completa de pruebas antes y después de la intervención, que incluyó: (1) Cineantropometría (composición corporal, somatotipo, pliegues cutáneos); (2) Respuestas cardiovasculares (presión arterial, frecuencia cardíaca) en reposo, al inicio del ejercicio, en el pico del ejercicio y durante la recuperación. Se utilizaron pruebas ANOVA unidireccional y Kruskal-Wallis para comparar los grupos. Resultados: Después de 14 días, no se observaron diferencias estadísticamente significativas entre los cuatro grupos para ninguna de las variables cineantropométricas y cardiovasculares (p > 0,05 en todos los casos). Todos los grupos mostraron las respuestas fisiológicas esperadas al ejercicio máximo, con aumentos significativos en la frecuencia cardíaca y la presión arterial, seguidos de una recuperación adecuada. No se registraron eventos cardiovasculares adversos. Conclusión: La suplementación a corto plazo con Pinus pinaster, yohimbina o su combinación no alteró significativamente los parámetros cineantropométricos ni cardiovasculares en comparación con el placebo en esta cohorte de hombres físicamente activos. Los suplementos fueron bien tolerados y parecieron seguros desde el punto de vista cardiovascular durante el ejercicio máximo. El ensayo se registró prospectivamente en la Plataforma Internacional de Registros de Ensayos Clínicos de la Organización Mundial de la Salud (ICTRP), con el número de registro RBR-3rxr4bj.
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